老人保健與健康促進-退休生活新旅程  

課程簡介

本課程設計為結合退休者生活活型態改善，推廣退休者生理、心理、家庭及社會層面的健康。結合退休生活需求及其所面對的相關生活議題，使學生瞭解退休生活規劃應包含生理、心理、家庭及社會層面。

課程特色

本課程以老人保健與健康促進觀點，由心理健康、運動健康、家人關係、健康飲食、休閒旅遊層面，探討增進老人退休生活適應策略。
  1. 將老人保健與健康促進實際相關理論與技巧，實際運用於社老人身上，更進而拓展學生「從做中學」(Learning by doing)的學習經驗與機會。
  2. 結合由心理健康、運動健康、家人關係、健康飲食、休閒旅遊專業人員，形成老人保健與健康促進跨領域教學。
  3. 將智慧生活科技融入教學、實際運用於學生與長者生活中。    

課程內容

1. 培養退休生活規劃與心理健康的基本知能
2. 規劃「老人保健與健康促進-退休生活新旅程工作坊」，認識
老化與肌少症，規劃使用相關科技儀器檢測，協助學生了解身體的相關功能，並發展有效的肌肉鍛鍊。
3. 進行退休者關心的健康生活實作方案
      (1)增進家人關係互動方案
      (2)營養與保健／健康飲食製作 
      (3)休閒旅遊學習參與
4. 機構參訪
5. 成果展：所有學生及接受學生服務學習長者共同參與   

授課老師

陳俊忠 教授
陽明大學物理治療暨輔助科技學系 
  
學歷：
陽明醫學院醫學士
美國德州理工大學運動醫學碩士
美國維吉尼亞大學運動醫學博士

研究及教學專長：
運動醫學、運動生理學、肌肉動力學、復健醫學

授課老師

鄭淑子 副教授
實踐大學家庭研究與兒童發展學系
  
學歷：
臺灣大學農業推廣研究所

研究及教學專長：
婚姻與家庭、老人與家庭、親職教育


課程資料下載

103年第1學期